Når relationer bliver beskyttende faktorer i det levede liv….

Den internationale dag for afskaffelse af vold mod kvinder afholdes hvert år den 25. november. Desværre er dagen mere relevant end nogensinde, for vold og overgreb kaster fortsat en tung skygge over kvinder, børn og familier – både i Danmark og globalt.

2025 har vist en alarmerende udvikling i kvindedrab herhjemme, og WHO betegner kvindedrab som en global folkesundhedskrise. Kvindedrab samt vold og overgreb mod kvinder begås oftest i relationer – af mennesker, de kender og er forbundet til. Når tallene stiger, må vi gentænke voldsforebyggelse til at nedbryde tabuerne, berøringsangsten og den isolation, som alt for mange voldsudsatte lever i. Vi må kaste lys på skyggen… og det sker bedst med hjælp fra nære relationer.

For mange kvinder er konsekvenserne ved at træde ud af volden uoverskuelige. De kan ofte ikke finde de ”rigtige” ord og tidspunkter at dele med andre til at få den nødvendige hjælp, mens kræfterne til at forlade volden ofte først findes, når nogen står klar til at hjælpe. Herudover viser Maryfondens undersøgelse ”Danskernes kendskab til partnervold” (VIVE 2022) også, at det kun er hvert tredje vidne, der griber ind. At få aktiveret den beskyttelse som relationer potentielt er, kræver derfor noget særligt, når det gælder vold og overgreb.

Relationer kan skabe sikkerhed

I Sisterpower arbejder vi aktivt med at engagere kvindernes nære relationer og netværk – samtidig med at vi bygger nye fællesskaber omkring dem. Tryg tilknytning opbygges gennem relationelle samspil, mennesker heles i relationer og relationers betydning som beskyttelsesfaktor mod sociale problemer har været alment anerkendt i årevis. Nyere undersøgelser i dag viser endda sammenhængene mellem kvaliteten af vores relationer og vores relationsvelfærd´s indflydelse på at forebygge helbredsmæssige udfordringer af forskellige karakter.

Siden 2009 har jeg specialiseret mig i at inddrage netværk og trygge nære relationer i sikkerhedsplanlægning for udsatte børn og unge. I Sisterpower har jeg også videreudviklet denne tilgang til at omfatte kvinderne – og derigennem også deres børn og familier. Der er en rød tråd mellem mit arbejde med børn og unge og indsatsen overfor voksne kvinder.

Det er to forskellige målgrupper, men ét samlet metodisk fundament: sikkerhed, traumeinformeret praksis, relationel støtte, værdighed og langsigtet forandring.

Det er to indgange – men én tilgang:
Ingen skal efterlades alene med vold – hverken børn eller voksne.

Fordi sikkerhed ikke skabes alene. Sikkerhed skabes sammen med andre.

Empowerment som voldsforebyggelse

Sisterpowers arbejde har et særligt fokus: at hele intergenerationelle traumer og bryde voldsspiraler gennem empowerment processer. Vi ønsker at styrke kvinderne, relationerne og fællesskaberne omkring dem – så tidligt som muligt i overgangen til voksenlivet.Mange af de kvinder, vi møder, har været udsat for vold og overgreb i barndommen og lever med senfølger og traumer, der øger risikoen for at opleve vold og overgreb på ny. Jo tidligere vi kan støtte dem og jo tidligere vi kan skabe heling – jo bedre kan vi forebygge fremtidig vold.

For nylig deltog jeg i en samtale med Sarah Liv i Forbandet Barndom. Podcasten fik titlen: ”Kan empowerment bryde voldsspiraler?” Her taler vi om metodefundamentet bag Empower Your Life – et program, der udspringer af Sisterpower Internationals 7 Trins Empowerment Program. Det er helhedsorienteret, traumefokuseret, manualbaseret og bygget op omkring 7 bærende trin til at stå stærkere i sig selv og opleve større tryghed, sikkerhed, stolthed, frihed og trivsel efter vold og overgreb.

For mange kvinder blev programmet begyndelsen på en livsrejse:
Fra dissociation til tilstedeværelse.
Fra skam til stolthed.
Fra overlevelse til livsmestring.

Det er netop det, empowerment kan. Det skaber forandring indefra og ud – og forebygger vold ved at styrke de mennesker, der bærer på den tungeste baggage og som sætter dem i forhøjet risiko for at møde det igen i voksenlivet. Hvis du har lyst til at høre mere, finder du podcasten der, hvor du normalt hører podcasts.

Ellers har du et link til spotify lige her: https://open.spotify.com/episode/2i1xaAfDP8cNllSIhlNAIm?si=HxuWOS5FR-mv2AaVwI5jVg

Næste skridt i Sisterpowers rejse med at skabe sikkerhed og empowerment for kvinder har ført os til at skabe en ny indsats for kvinder med senfølger efter seksuelle overgreb i barndommen og ungdommen. Netop i dag på denne særlige internationale dag for at bekæmpe og forebygge vold har vi sendt en ny fondsansøgning afsted og håber snart at kunne opstarte et nyt initiativ med nye partnere til at skabe endnu mere sikkerhed, empowerement og heling både i nuværende og kommende generationer gennem stærkt relationsarbejde. 

Jeg håber, at du har lyst til at følge med - fordi sammen er vi stærkere og sammen kan vi gøre mere…

Rikke

Founder & Chair

Sisterpower International